Новые рецепты CookingLib от 19 февраля

Диетический рыбный суп из минтая. Рецепт вкусного и полезного супчика с рисом и рыбой!

Dictum-factum
Dictum-factum
2023-02-18 19:49:47

Ингредиенты:

Минтай с/м (б/г) — 1 тушка (600 г)

Морковь — 1 шт. (110 г)

Лук репчатый — 1 шт. (90 г)

Рис — 80 г

Перец сладкий — 1 шт. (110 г)

Соль — 1 ч.л.

Перец черный молотый — 1/2 ч.л.

Вода — 1-1,5 л

Для подачи:

Петрушка свежая — по вкусу

Мне нравится
Добавить в закладки
Назначить теги
680
Рецепт вкусного и полезного салата
Салат на праздничный стол и к ужину. Очень полезный, легкий и ароматный.На ужин это будет отличное дополнение к мясу. На даче к шашлыкам тоже прекрасно подойдет.И в тоже время за счет пикантно-острой ...
СУП рыбный из филе минтая
Ингредиенты:Филе минтая - 250 грКартофель - 2 шт - 185 грЛук репчатый - 1 шт - 80 грМорковь - 1 шт - 60 грПерец сладкий зелёный - 1 шт - 40 грПерец сладкий жёлтый - 1/4 шт - 40 грПомидоры черри - 100 ...
Суп из минтая
Ингредиенты:800 гр минтая2 л воды1 головка репчатого лука2 стебля сельдерея1 морковь1 стебель лука-порея5-6 шт душистого горошка1 ч л семян аниса1 ч л семян фенхеля1 ч л кокосового или оливкового масл...
СУП ИЗ КРАСНОЙ РЫБЫ . Как вкусно приготовить рыбный суп . Легкий, вкусный рецепт супчика
Ингредиенты: Вода - 2 литра  Красная рыба (семга или форель) 400-500 гр  Картофель - 2 шт.  Морковь - 1 шт.  Лук - 1 шт.  Петрушка Лавровый лист - 1 шт.  Черный мол...
Суп с рисом
Суп с рисом1. Нарезать кубиком картофель, морковь, лук, томаты, перец, мясо. Измельчить 2-3 зубчика чеснока2.На раст масле обжарить лук, добавить мясо.3. Когда мясо запечатается добавить томаты, морк...
Суп - пюре из тыквы(диетический).
500 гр.тыквычайная ложка приправы карри1 литр воды200 грамм кокосовых сливок или молока(можно заменить на коровье)
Суп с рыбой - простой рецепт! Рыбный суп с 2 видами рыбы
✅ Рыбный суп - один из самых простых вариантов обеда. Готовить его я буду из 2 видов рыбы: форели и тилапии. Такой рыбный суп получается очень сытным, наваристым и вкусным. ✏️ Рецепт:✓ Тилапия - 1 фи...
РЫБНЫЙ СУП с треской и рисом
ИНГРЕДИЕНТЫ1. Треска (филе) – 300 г2. Рис – 1/2 стакана3. Картофель – 200 г4. Лук – 70 г5. Морковь – 70 г6. Укроп – 3 веточки7. Лавровый лист – 1 шт.8. Соль по вкусу9. Вода – 1,5 л
кекс диетический
250 гр. творога50 мл. кефира 1% ( если творог домашний сухой, то кефира можно добавить больше)1-2 ст. ложки манки50-100 гр. изюма1 ч.л. содыванилин, 1 яйцо.Все смешать, разложить по формочкам, выпекат...
Турецкий куриный суп! Одной тарелки всегда мало! Рецепт вкусного и полезного супа!
4 куриных бедра 1 морковь 1 луковица лавровый лист вода Варить 30 минут оливковое масло 30 грамм сливочного масла 1 морковь 2 средние луковицы 2 зубчи...
Загрузка...
Нет комментариев