250. Смузи "Новый Год в тропиках": банан, ананас, мандарин, шпинат

Здравствуйте, товарищи Кулинары!
Написать вступительные слова к самым простым рецептам — это самое сложное! :))) Самые простые рецепты — это, соответственно, смузи. Там готовить-то нечего: побросал всё в блендер, кнопку нажал, а дальше наливай да пей :))) Знаете, видела в Ютубе канал, на котором все ролики по 15-20 секунд! Вот про смузи, в принципе, вполне приемлемо ролики именно такой длины снимать :) А писать про них что, если меняется только набор ингредиентов, а приготовление и результат всегда одинаково божественны? В общем, всё описала в названии: банан и ананас — это тропики; мандарин — это Новый Год. Однозначно! И Папай. Не папайя, а Папай :) Потому что шпинат. Не знаю, как у вас, а мне 40 лет, а шпинат у меня до сих пор ассоциируется исключительно с Папаем :)))

Готовится за 7 минут, получается 2 порции.

Ингредиенты:

• Мандарин — 2-3 шт.
• Банан — 1 шт.
• Ананас — 1 колечко
• Шпинат — горсть
• Чиа (или лён) — 1 ст.л.
• Растительное молоко (вода) — 100 мл

Приятного аппетита и не бойтесь экспериментировать!
Ваши Светлана и Денис :)