257. Смузи "ГрЯБлоко": груша-яблоко-банан
Здравствуйте, товарищи Кулинары!
У нас для вас сегодня чудесный осенний смузи! Из того, чем природа в этом году одарила наши дачи особенно щедро! Из того, что переполняет сейчас наши урожаехранилища, электросушилки и морозилки :) Из того, что продаётся у всех станций метро и вдоль всех трасс; из того, что сейчас все отдают друг другу даром; что лежит во всех офисах и всех подъездах жилых домов бесплатно, для всех желающих!.. Из ЯБЛОК и ГРУШ!!! :))) Расход яблок в смузи, конечно, ничтожный, но всё же это ещё один очень-очень вкусный вариант управиться с яблочным изобилием :)
Готовится за 10 минут, получается 2 порции.
Ингредиенты:
- Груша (средняя) — 1 шт.
- Яблоко (среднее) — 1 шт.
- Банан — 1 шт.
- Вода — 200 мл
- Йогурт (натуральный) — 125 мл
- Корица (молотая) — 1 ч.л.
- Мёд (жидкий) — 1 ч.л.
- Лимонный сок — 1 ч.л.
Приятного аппетита и не бойтесь экспериментировать!
Ваши Светлана и Денис :)
Написать комментарий
Нет комментариев