Зимний чай
Продолжаем пить вкусные чаи и помогать нашему иммунитету. Моя новая чайная любовь состоит из:
на 800-1000мл кипятка
1 ч.л. черного чая (можно и зеленого, можно и без заварки)
1/3 лимона — выжать сок, а сам лимон порезать кубиками
1см. корня имбиря — режем кружками или натираем на терке
1-2 веточки розмарина
Все ингредиенты заливаем кипятком и настаиваем несколько минут. По желанию в остывший чай можно добавить мед.
Очень вкусно, пряно и по зимнему!
Только не пейте такой чай на ночь, а то бодрит! Зато с утра самое то!
Полстакана ягод облепихи, 1 стручок ванили, 2–3 листика мяты, 1 ст. л. черного листового чая, мёд.
Полстакана ягод облепихи, 1 стручок ванили, 2–3 листика мяты, 1 ст. л. черного листового чая, мёд.