блинчики диетические
2018-02-15 03:13:29
кефир — 250 мл
сода — 0,5 ч.л.
яйцо — 1 шт
молотая овсянка — 100 гр ( посмотрите по консистенции + -)
и по вкусу — соль, сахар, стевия, можно и без, готовые блинчики — если позволяете себе — сливочное масло или банановое пюре.
Написать комментарий
9 комментариев
Нana
2018-02-15 12:08:51
А сода — зачем? Муки же нет.
Ответить
Анжелика
2018-02-15 15:46:37
А сода — зачем? Муки же нет.
Сода разрыхляет, без соды колотушки получаются…
Ответить
Нana
2019-01-28 00:44:04
Сода разрыхляет, без соды колотушки получаются…
А что разрыхлять-то? Хлопья?
Ответить
Alyona
2018-02-15 12:42:01
Здравствуйте, Анжелика! Судя по вашим рецептам на сайте, вы приверженец здорового питания? Очень рада единомышленнику!) Спасибо, что делитесь рецептами, а то я тут только подсматриваю, а у самой никак руки не дойдут своими поделиться)
Ответить
Анжелика
2018-02-15 15:53:56
Здравствуйте, Анжелика! Судя по вашим рецептам на сайте, вы приверженец здорового питания? Очень рада единомышленнику!) Спасибо, что делитесь рецептами, а то я тут только подсматриваю, а у самой никак руки не дойдут своими поделиться)
Я тоже рада! дело в том что в интернете часто диетические рецепты из серии перо жар-птицы и яйца птеродаптеля, а я в деревне живу, вот и приходится выдумывать и адаптировать. Еще один рецептик часто делаю на ужин — брокколи, цветная капуста, стручки фасоли, зеленый горошек (заморозка) — на сковородку, грамм 50 воды, пропарить, 1 ст. ложка масла и пара яиц.
Ответить
Alyona
2018-02-17 13:14:11
Я тоже рада! дело в том что в интернете часто диетические рецепты из серии перо жар-птицы и яйца птеродаптеля, а я в деревне живу, вот и приходится выдумывать и адаптировать. Еще один рецептик часто делаю на ужин — брокколи, цветная капуста, стручки фасоли, зеленый горошек (заморозка) — на сковородку, грамм 50 воды, пропарить, 1 ст. ложка масла и пара яиц.
Это точно, потому что здоровое питание почему то вдруг стало супер модным течением, и естественно кто-то пытается на этом заработать, предлагая какие-то невероятно полезные блюдо и невероятно полезных продуктов, которые фиг найдешь, а если и найдешь, то стоить они будут ого-го) А мое мнение, чем еда проще сама по себе (овощи, крупы, мясо, рыба, зелень) и чем проще приготовлены (сварены и запечены в готовке), то тем они и полезнее)))
Ответить
Лара
2018-02-16 09:38:01
Банановое пюре в тесто? Или блины сверху мазать? Просто если в тесто, они пропекутся? И так я знаю, что блины из овсяных хлопьев тяжело пропекаются. И еще вопрос, а у вас по этому рецепту как классические блины или как панкейки получаются?
Ответить
Анжелика
2018-02-18 12:10:55
Банановое пюре в тесто? Или блины сверху мазать? Просто если в тесто, они пропекутся? И так я знаю, что блины из овсяных хлопьев тяжело пропекаются. И еще вопрос, а у вас по этому рецепту как классические блины или как панкейки получаются?
Пюре сверху, а блинчики получаются обыкновенные, текстура поплотнее немного.
Ответить
Лара
2018-02-21 13:49:02
Пюре сверху, а блинчики получаются обыкновенные, текстура поплотнее немного.
Ясно, спасибо!
Ответить