Здоровый перекус за 5 минут возьми с собой

Ингредиенты:

нори — 1 лист
рис отварной — 120 г.
огурец — 50 г.
крабовый палочки — 75 г.
лист салата — 1 шт.

Приготовление:

1. Рис (для суши или обычный круглый) отварить в соотношении 1:2, добавить соль. Можно добавить немного растительного масла.

2. Огурец порезать длинными пластиками и затем соломкой.
3. На доску кладем пленку сверху лист нори гладкой стороной на стол, выкладываем половину риса, формируя квадрат поперек листа нори, сверху лист салата, огурец, крабовые палочки и накрываем второй половиной риса, сворачиваем как конверт, заворачиваем в пленку и даём полежать минимум 5 минут. Или просто берем с собой.
4. Разрезаем наш сэндвич поперек крабовых палочек и перекусываем) Можете взять свой любимы соус!
Приятного аппетита!)