Поделитесь, пожалуйста, рецептом салатов
Здравствуйте все!
Ищу вкусненькие рецепты салатов в которых нет следующих ингредиентов:
— помидоры
— картофель
— перец
— соевый соус
— майонез
— сметана
— глютен (т.е. пшеница, рожь и т.д.)
— готовые полуфабрикаты (колбасы, крабовые палочки и т.д)
Поделитесь, пожалуйста, моя фантазия уже дает сбой(((( Салатики типа Витаминных это понятно, а может знаете какие-нибудь поинтереснее?
Я в свою очередь хочу поделиться с вами парой моих любимых салатиков:
1. Салат с курицей
— жареные куриные грудки
— любые салатные листья
— огурцы
— красный лук
Заправка: растительное масло, сок лимона, соль, перец
2. Салат с рыбой
— слабосоленый лосось
— руккола
— салат
— огурец
Заправка: растительное масло и сок лайма (можно лимона), смесь острых перцев и немного соли.
— Отварная свекла на терке с чесноком, грецкими орехами, заправить тоже йогуртом (как замена майонезу)
Наверняка, еще миллион салатов знаю, но что-то не могу вспомнить. Как вспомню сразу напишу
— Отварная свекла на терке с чесноком, грецкими орехами, заправить тоже йогуртом (как замена майонезу)
Наверняка, еще миллион салатов знаю, но что-то не могу вспомнить. Как вспомню сразу напишу
соль и перец по вкусу
Для заправки:
мелкопорубленная маленькая красная луковица, немного сметаны, укроп
соль и перец по вкусу
Для заправки:
мелкопорубленная маленькая красная луковица, немного сметаны, укроп