5 необычно вкусных салатов с курицей, которые взорвут ваши рецепторы!
Салат с курицей, апельсином и корейской морковью
● Апельсин — 200 г (1 шт.)
● Куриное филе отварное — 250 г
● Корейская морковка — 150 г
● Яйца варёные — 4 шт.
● Сыр — 100 г
● Майонез — 100 г
● Горчица французская — 2 ч.л.
Салат с курицей гриль, томатами и перепелиными яйцами
● Микс салата — 50 г (2 горсти)
● Майонез — 60 г
● Помидоры черри — 11 шт.
● Лук фиолетовый — 1/2 шт.
● Перепелиные яйца — 5 шт.
● Авокадо — 1/2 шт.
● Куриное филе — 1 шт.
● Паприка копчёная — 1/2 ч.л.
● Прованские травы — 1/2 ч.л.
● Соль — 1/4 ч.л.
● Перец — 1/4 ч.л.
Салат с курицей, омлетом и корейской морковью
● Лук — 50 г (1 шт.)
● Паприка копчёная — 1/2 ч.л.
● Соль — 1/2 ч.л.
● Перец — 1/4 ч.л.
● Уксус 9% — 30 мл
● Вода — 50 мл
● Яйца — 3 шт.
● Корейская морковка — 150 г
● Куриное филе отварное — 250 г
● Зелень — 5 веточек
● Майонез — 50 г (3 ст.л.)
Салат с курицей, ананасом и грибами
● Майонез — 120 г
● Вино белое — 2 ст.л.
● Ананас консервированный — 200 г
● Сыр — 200 г
● Шампиньоны маринованные — 200 г
● Филе куриное отваренное — 200 г
● Кукуруза консервированная — 200 г
Салат с курицей и шариками из феты
Курица и маринад:
● Куриное филе 200 г
● Соевый соус — 1 ст.л.
● Оливковое масло — 1 ст.л.
● Перец — 1 щепотка
● Чёрный кунжут — 1 ст.л.
Крутоны:
● Оливковое масло — 2 ст.л.
● Соевый соус — 1 ч.л.
● Прованские травы — 1 ч.л.
● Чеснок — 1 зубчик
● Батон — 3 ломтика
Шарики:
● Фета — 150 г
● Чеснок — 1 зубчик
● Укроп — 8 веточек
Соус:
● Сметана — 2 ст.л.
● Соевый соус — 1 ст.л.
● Сок мандарина — 20 мл (сок 1/2 мандарина)
● Перец чёрный — 1/4 ч.л.
Салат:
● Салат айсберг — 50 г (2 листа)
● Лук — 1/2 шт.
● Перец сладкий — 1 шт.
Бонус: салат с кальмарами, яблоком и яйцом
● Кальмар — 300 г
● Яйца варёные — 3 шт.
● Сыр — 50 г
● Яблоко — 200 г (1 шт.)
● Лук — 100 г